Quand un pilote professionnel diplomé de communication et de techniques anti-stress s'associe à un psychiatre pour parler de stress, il résulte un ouvrage complet pour se rassurer en montant dans un avion !
Deux approches se confrontent dans l'ouvrage. L'une, très rationnelle, explique tout de l'avion et du transport aérien : construction, maintenance, aérodynamique, structures au sol, formation des pilotes, ou espace aérien... La vulgarisation de toutes les notions incompréhensibles par le commun des mortels permet déjà de se rassurer, en rendant tous ces concepts abordables...
La seconde approche est quant à elle entièrement médicale : les notes physiologiques vous permettent de comprendre et d'appréhender les réactions de votre corps, tandis que les notes psychologiques expliquent les schémas mentaux qui se mettent en place, et vous permettent de les contrer.
Nb de pages : 140 pages
Format : 15 x 24 cm
Date de parution : mai 2006
En décortiquant chaque phase du voyage avec des rapprochements à des notions scientifiques précises, cet ouvrage devrait rassurer ceux qui appréhendent à monter dans un avion...
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